Idéale pour les mouvements polyarticulaires lourds comme le squat, le soulevé de terre et le développé couché

Idéal pour les exercices d'isolation, le travail unilatéral et la correction des déséquilibres musculaires

Excellente pour les exercices d'isolation, le travail à tension constante et la variation des angles de résistance

Idéale pour les variantes de soulevé de terre, avec moins d'exigence technique et de stress lombaire

Utile pour les débutants, l'entraînement jusqu'à l'échec en sécurité ou l'isolation musculaire spécifique

Idéale pour les débutants, le travail d'isolation et l'entraînement en état de fatigue

Excellent pour les exercices de rotation, les développés respectueux de l'épaule et les mouvements explosifs

Parfait pour les débutants, les entraînements à domicile et le développement de la force de base

Bon pour les exercices abdominaux, le travail des épaules et l'entraînement de la préhension

Idéale pour les échauffements, la rééducation et l'ajout d'une résistance accommodante

Essentielle pour développer la force du dos et la puissance de tirage du haut du corps

Excellent pour les exercices balistiques, l'entraînement fonctionnel et les mouvements dynamiques

Idéales pour le travail du tronc, les voyages et les exercices fonctionnels au poids de corps

Parfaite pour les curls biceps, les barres au front et autres exercices de bras