Equipo
Elige entre 14 opciones de Equipo
Barra
Barra estándar para levantamientos compuestos.
Barra, Barbell
Ideal para movimientos compuestos pesados como sentadillas, peso muerto y press de banca
Mancuerna
Mancuernas de peso libre para ejercicios unilaterales y bilaterales.
Mancuernas, Dumbbell
Ideal para ejercicios de aislamiento, entrenamiento unilateral y corrección de desequilibrios musculares
Máquina de Poleas
Sistema de poleas para ejercicios de tensión constante.
Polea, Poleas
Excelente para ejercicios de aislamiento, trabajo de tensión constante y variación de ángulos de resistencia
Barra Hexagonal
Barra hexagonal/trap usada para peso muerto y cargadas con agarre neutro.
Barra hex, Trap bar
Estupenda para variantes de peso muerto con menor exigencia técnica y menos estrés lumbar
Máquina Smith
Máquina de barra guiada con riel vertical.
Smith
Útil para principiantes, para entrenar al fallo de forma segura o para aislar músculos concretos
Máquina
Máquinas de resistencia con trayectoria fija.
Máquinas
Ideal para principiantes, trabajo de aislamiento y para entrenar en estado de fatiga
Landmine
Montaje de barra en pivote para press, remo y rotaciones.
Barra landmine
Excelente para ejercicios rotacionales, press amable con el hombro y movimientos explosivos
Peso Corporal
Usar únicamente el propio cuerpo como resistencia.
Calistenia, Bodyweight
Perfecto para principiantes, entrenamientos en casa y para construir fuerza de base
Disco
Disco de barra usado como carga o como implemento autónomo.
Disco, Disco de barra
Bueno para ejercicios de abdominales, trabajo de hombros y entrenamiento de agarre
Banda de Resistencia
Bandas elásticas de resistencia.
Banda, Bandas
Estupenda para calentamientos, rehabilitación y para añadir resistencia acomodada
Barra de Dominadas
Barra fija para dominadas, suspensiones y trabajo de peso corporal relacionado.
Barra de tracción
Esencial para desarrollar la fuerza de espalda y la potencia de tracción del tren superior
Kettlebell
Peso de hierro fundido con asa.
Pesa rusa, Kettlebell
Excelente para ejercicios balísticos, entrenamiento funcional y movimientos dinámicos
Entrenador de Suspensión
Sistema de suspensión basado en correas (tipo TRX).
TRX, Correas de suspensión
Estupendo para el entrenamiento del core, los viajes y los ejercicios funcionales de peso corporal
Barra EZ
Barra acodada para reducir la tensión en la muñeca.
Barra de curl ez
Perfecta para curls de bíceps, extensiones de tríceps y otros ejercicios de brazo