Equipo
Máquina de Poleas
Información del Elemento
Beneficios
- •Tensión constante
- •Múltiples opciones de ángulo
- •Resistencia amable con las articulaciones
Consejos
- •Ajusta la altura de la polea adecuadamente
- •Mantén un movimiento controlado
- •Mantén la tensión durante toda la repetición
Errores Comunes
- •Usar demasiado impulso
- •Situarse demasiado lejos de la máquina
- •Perder la tensión en los extremos