腕の挙上・回旋・肩の安定化を担う三頭の肩の筋肉。

腕を前方に挙上し、プレス動作を補助する三角筋の前頭。

腕の外転と肩幅を決定する三角筋の中頭。

引く動作・外旋・水平外転を補助する三角筋の後頭。

腕の外転を開始し、肩関節を安定させる回旋筋腱板の筋肉。

肩の外旋と関節安定性を担う主要な回旋筋腱板の筋肉。

内旋と肩関節の安定化を担う深部の回旋筋腱板の筋肉。

肩の伸展・内転・内旋を補助する引く筋肉。

外旋を補助し肩を安定させる回旋筋腱板の筋肉。

腕の挙上・回旋・肩の安定化を担う三頭の肩の筋肉。

腕を前方に挙上し、プレス動作を補助する三角筋の前頭。

腕の外転と肩幅を決定する三角筋の中頭。

引く動作・外旋・水平外転を補助する三角筋の後頭。

腕の外転を開始し、肩関節を安定させる回旋筋腱板の筋肉。

肩の外旋と関節安定性を担う主要な回旋筋腱板の筋肉。

内旋と肩関節の安定化を担う深部の回旋筋腱板の筋肉。

肩の伸展・内転・内旋を補助する引く筋肉。

外旋を補助し肩を安定させる回旋筋腱板の筋肉。