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小円筋 | Repriot
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小円筋
個別の筋肉
Shoulders
小円筋
筋肉情報
説明
外旋を補助し肩を安定させる回旋筋腱板の筋肉。
起始
肩甲骨外側縁
停止
上腕骨大結節(上面・前面)
主要な動作
腕を外側に回旋する、肩関節の安定化
別名
回旋筋腱板, ローテーターカフ
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外旋を補助し肩を安定させる回旋筋腱板の筋肉。
起始
肩甲骨外側縁
停止
上腕骨大結節(上面・前面)
主要な動作
腕を外側に回旋する、肩関節の安定化
別名
回旋筋腱板, ローテーターカフ
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