Músculos IndividualesArms Triceps
Tríceps Cabeza Larga
Información Muscular
Ejercicios de Objetivo Principal
Ejercicios que trabajan principalmente el Tríceps Cabeza Larga(4 ejercicios)
Triceps Brachii Long+1
BarraExtensión de Tríceps con Barra EZ Tumbado Sentado
La extensión de tríceps con barra EZ tumbado sentado es un ejercicio de aislamiento que trabaja las tres cabezas del tríceps. La barra EZ reduce la tensión en las muñecas mientras proporciona una excelente activación de los tríceps.
Aislamiento
Triceps Brachii Long+1
BarraExtensión de Tríceps con Barra EZ Tumbado
La extensión de tríceps con barra EZ tumbado es un ejercicio de aislamiento que trabaja las tres cabezas del tríceps. La barra EZ reduce la tensión en las muñecas mientras proporciona una excelente activación de los tríceps.
Aislamiento
