Ein großer Muskel des oberen Rückens, der für das Heben, Zurückziehen und Drehen des Schulterblatts verantwortlich ist.

Muskeln, die an der Schulterblattretraktion, Haltung und Zugkraft beteiligt sind.

Oberer Teil des Trapezmuskels, der die Schultern hebt und die Nackenstabilität unterstützt.

Muskeln, die die Schulterblattbewegung und die Ruderkraft steuern.

Verantwortlich für das Zurückziehen des Schulterblatts und die Haltung des oberen Rückens.

Muskeln, die die Lendenstabilität und Hüftscharnierme­chanik unterstützen.

Unterstützt die Depression des Schulterblatts und die Überkopfstabilität.

Wichtigster Zugmuskel beim Rudern, Latzug und Klimmzügen. Entscheidend für die Rückenbreite.

Muskeln, die das Schulterblatt zurückziehen und stabilisieren.

Tiefe Rückenmuskeln, die für Haltung und Wirbelsäulenstreckung zuständig sind.

Muskel, der das Schulterblatt hebt und Nackenbewegungen unterstützt.

Ein großer Muskel des oberen Rückens, der für das Heben, Zurückziehen und Drehen des Schulterblatts verantwortlich ist.

Muskeln, die an der Schulterblattretraktion, Haltung und Zugkraft beteiligt sind.

Oberer Teil des Trapezmuskels, der die Schultern hebt und die Nackenstabilität unterstützt.

Muskeln, die die Schulterblattbewegung und die Ruderkraft steuern.

Verantwortlich für das Zurückziehen des Schulterblatts und die Haltung des oberen Rückens.

Muskeln, die die Lendenstabilität und Hüftscharnierme­chanik unterstützen.

Unterstützt die Depression des Schulterblatts und die Überkopfstabilität.

Wichtigster Zugmuskel beim Rudern, Latzug und Klimmzügen. Entscheidend für die Rückenbreite.

Muskeln, die das Schulterblatt zurückziehen und stabilisieren.

Tiefe Rückenmuskeln, die für Haltung und Wirbelsäulenstreckung zuständig sind.

Muskel, der das Schulterblatt hebt und Nackenbewegungen unterstützt.