Gran músculo de la parte superior de la espalda responsable de elevar, retraer y rotar la escápula.

Músculos implicados en la retracción escapular, la postura y la fuerza de jalón.

Porción superior del trapecio que eleva los hombros y asiste en la estabilidad del cuello.

Músculos que controlan el movimiento escapular y la potencia en los remos.

Responsable de la retracción escapular y la postura de la parte superior de la espalda.

Músculos que apoyan la estabilidad lumbar y la mecánica de bisagra de cadera.

Apoya la depresión escapular y la estabilidad sobre la cabeza.

Principal músculo de jalón usado en remos, jalones y dominadas. Esencial para el ancho de la espalda.

Músculos que retraen y estabilizan la escápula.

Músculos espinales profundos responsables de la postura y la extensión de la columna.

Músculo que eleva la escápula y asiste en el movimiento del cuello.

Gran músculo de la parte superior de la espalda responsable de elevar, retraer y rotar la escápula.

Músculos implicados en la retracción escapular, la postura y la fuerza de jalón.

Porción superior del trapecio que eleva los hombros y asiste en la estabilidad del cuello.

Músculos que controlan el movimiento escapular y la potencia en los remos.

Responsable de la retracción escapular y la postura de la parte superior de la espalda.

Músculos que apoyan la estabilidad lumbar y la mecánica de bisagra de cadera.

Apoya la depresión escapular y la estabilidad sobre la cabeza.

Principal músculo de jalón usado en remos, jalones y dominadas. Esencial para el ancho de la espalda.

Músculos que retraen y estabilizan la escápula.

Músculos espinales profundos responsables de la postura y la extensión de la columna.

Músculo que eleva la escápula y asiste en el movimiento del cuello.