이 그룹에 속한 3개의 근육입니다
어깨를 들어 올리고 목 안정성을 보조하는 승모근 상부 섬유.
견갑골을 뒤로 모으고 자세 유지에 도움을 준다.
견갑골을 아래로 내리고 오버헤드 자세를 안정화한다.
