Repriot
홈
프로그램
운동
근육
도구
블로그
KO
Repriot
홈
프로그램
운동
근육
도구
블로그
KO
하부 승모근 | Repriot
Home
/
근육 가이드
/
등
/
하부 승모근
근육 부위
Back
하부 승모근
근육 정보
상위 근육
승모근
설명
견갑골을 아래로 내리고 오버헤드 자세를 안정화한다.
시작점
등 중앙(척추 주변)
부착점
날개뼈 아래쪽
주요 작용
어깨 내리기+날개뼈 모으기, 오버헤드 동작 안정화
다른 이름
하승모
모든 근육 보기
Home
/
근육 가이드
/
등
/
하부 승모근
근육 부위
Back
하부 승모근
근육 정보
상위 근육
승모근
설명
견갑골을 아래로 내리고 오버헤드 자세를 안정화한다.
시작점
등 중앙(척추 주변)
부착점
날개뼈 아래쪽
주요 작용
어깨 내리기+날개뼈 모으기, 오버헤드 동작 안정화
다른 이름
하승모
모든 근육 보기
