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僧帽筋下部 | Repriot
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僧帽筋下部
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親筋肉
僧帽筋
説明
肩甲骨の下制とオーバーヘッド動作の安定化をサポートする。
起始
脊柱に沿った背部中央
停止
肩甲骨下部
主要な動作
肩甲骨を下後方へ引く(オーバーヘッド動作の安定化をサポート)
別名
下部僧帽筋
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肩甲骨の下制とオーバーヘッド動作の安定化をサポートする。
起始
脊柱に沿った背部中央
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肩甲骨を下後方へ引く(オーバーヘッド動作の安定化をサポート)
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