Position
Assis
Informations sur l'élément
Avantages
- •Travail isolé du haut du corps
- •Stress lombaire réduit
- •Meilleure stabilité
Conseils
- •S'asseoir avec une bonne posture
- •Pieds à plat sur le sol
- •Régler correctement la hauteur du siège
Erreurs fréquentes
- •Avachissement
- •Cambrer excessivement le bas du dos
- •Pieds non posés