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肩胛提肌 | Repriot
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肩胛提肌
单块肌肉
Back
肩胛提肌
肌肉信息
描述
上提肩胛骨并协助颈部运动的肌肉。
起点
C1-C4横突
止点
肩胛骨上角
主要动作
耸肩(上提肩部),肩胛骨向下旋转
别名
提肩胛肌
查看所有肌肉
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上提肩胛骨并协助颈部运动的肌肉。
起点
C1-C4横突
止点
肩胛骨上角
主要动作
耸肩(上提肩部),肩胛骨向下旋转
别名
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