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腸腰筋 | Repriot
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筋肉ガイド
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腹筋
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腸腰筋
筋肉グループ
Abs
腸腰筋
筋肉情報
説明
大腿を持ち上げ骨盤を安定させる主要な股関節屈筋複合体。
起始
腰椎下部および骨盤の内側
停止
大腿の前内側（股関節の近く）
主要な動作
膝を持ち上げる（股関節屈曲）、腰部・股関節の安定化を補助
別名
股関節屈筋, ヒップフレクサー
腸腰筋の筋肉
このグループに 2つの筋肉
大腰筋
腹筋
腸腰筋
個別の筋肉
腸腰筋の主要構成要素で、股関節屈曲と腰椎の安定に不可欠。
すべての筋肉を見る
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Abs
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大腿を持ち上げ骨盤を安定させる主要な股関節屈筋複合体。
起始
腰椎下部および骨盤の内側
停止
大腿の前内側（股関節の近く）
主要な動作
膝を持ち上げる（股関節屈曲）、腰部・股関節の安定化を補助
別名
股関節屈筋, ヒップフレクサー
腸腰筋の筋肉
このグループに 2つの筋肉
大腰筋
腹筋
腸腰筋
個別の筋肉
腸腰筋の主要構成要素で、股関節屈曲と腰椎の安定に不可欠。
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腸骨筋
腹筋
腸腰筋
個別の筋肉
大腰筋と協働して腸腰筋を形成し、股関節の屈曲に関与する。
腸骨筋
腹筋
腸腰筋
個別の筋肉
大腰筋と協働して腸腰筋を形成し、股関節の屈曲に関与する。
