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Appui
Appui sur Banc

Informations sur l'élément
Avantages
- •Stabilité accrue
- •Meilleure isolation
- •Fatigue réduite
Conseils
- •Positionner le banc correctement
- •Maintenir le contact
- •Utiliser un angle approprié
Erreurs fréquentes
- •Mauvais positionnement du banc
- •Perte de contact
- •Banc trop haut ou trop bas