Prise

Prise Sans Pouce

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Prise Sans Pouce
Informations sur l'élément
Nom abrégé
Sans Pouce
Description
Prise ouverte sans pouce (fausse prise) utilisée pour réduire la contrainte au poignet sur certains développés.
Quand l'utiliser
À utiliser avec prudence sur les développés en cas d'inconfort au poignet, toujours avec un pareur
Alias
Prise ouverte, Fausse prise
Avantages
  • •Contrainte réduite sur le poignet
  • •Meilleur alignement de l'avant-bras
  • •Plus confortable pour certains
Conseils
  • •À utiliser uniquement avec un pareur
  • •Garder la barre bien calée dans la paume
  • •À éviter avec des charges lourdes
Erreurs fréquentes
  • •Barre qui glisse
  • •Utilisation sur charges lourdes sans pareur
  • •Mauvais contrôle de la barre
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