Accessoire
Barre Droite
Informations sur l'élément
Avantages
- •Position des mains fixe
- •Charges lourdes
- •Mouvements traditionnels
Conseils
- •Largeur de prise constante
- •Contrôler la trajectoire de la barre
- •Garder les poignets neutres
Erreurs fréquentes
- •Prise trop large ou trop étroite
- •Barre qui oscille
- •Contrainte au poignet