Accessoire
Corde
Informations sur l'élément
Avantages
- •Mouvement d'écartement naturel
- •Angle respectueux du poignet
- •Extension complète
Conseils
- •Écarter en bas des mouvements de triceps
- •Tirer en écartant sur les face pulls
- •Saisir fermement
Erreurs fréquentes
- •Ne pas écarter la corde
- •Mauvaise prise
- •Charge excessive