Accessoire
Barre de Tirage Vertical
Informations sur l'élément
Avantages
- •Options de prise large
- •Développement du grand dorsal
- •Plusieurs positions de prise
Conseils
- •Trouver une largeur de prise confortable
- •Tirer vers le haut de la poitrine
- •Contrôler la remontée
Erreurs fréquentes
- •Se pencher excessivement en arrière
- •Tirer derrière la nuque
- •Utiliser l'élan