MuskelgruppenWaden

Waden

Muskelinformationen

Beschreibung

Eine Unterschenkelmuskelgruppe, die Sprunggelenkbewegung, Sprünge und Gangsicherheit unterstützt.

Ursprung

Rückseite des Unterschenkels (hauptsächlich Gastrocnemius + Soleus)

Ansatz

Ferse über die Achillessehne

Primäre Funktionen

Zehen strecken (Wadenhebeübung), Abdruck beim Gehen/Laufen/Springen

Auch bekannt als

Unterschenkel

Muskeln in Waden

2 Muskeln in dieser Gruppe

Waden

Der wichtigste Wadenmuskel, der für explosive Plantarflexion beim Laufen und Springen verantwortlich ist.

MuskelgruppenWaden

Muskelinformationen

Beschreibung

Eine Unterschenkelmuskelgruppe, die Sprunggelenkbewegung, Sprünge und Gangsicherheit unterstützt.

Ursprung

Rückseite des Unterschenkels (hauptsächlich Gastrocnemius + Soleus)

Ansatz

Ferse über die Achillessehne

Primäre Funktionen

Zehen strecken (Wadenhebeübung), Abdruck beim Gehen/Laufen/Springen

Auch bekannt als

Unterschenkel

2 Muskeln in dieser Gruppe

Waden

Der wichtigste Wadenmuskel, der für explosive Plantarflexion beim Laufen und Springen verantwortlich ist.