Obere Fasern des großen Brustmuskels, die beim Schrägbankdrücken beansprucht werden und zur Form des oberen Brustbereichs sowie zur Schulte­rstabilität beitragen.

Zentrale Brustfasern, die für starkes horizontales Drücken und die allgemeine Brustdicke verantwortlich sind.

Unterer Teil des Brustmuskels, der beim Negativbankdrücken unterstützt und zur Definition des unteren Brustbereichs beiträgt.

Ein großer primärer Brustmuskel, der für Drückbewegungen und das Heranführen der Arme zur Körpermitte zuständig ist. Unverzichtbar für die Drückkraft im Oberkörper und die Schultersta­bilität.

Ein tief liegender Brustmuskel, der das Schulterblatt stabilisiert und bewegt und eine korrekte Schultermechanik unterstützt.

Muskeln entlang des Brustkorbs, die das Schulterblatt bei Drück- und Überkopfbewegungen stabilisieren. Wichtig zur Vorbeugung eines abstehenden Schulterblatts.

Obere Fasern des großen Brustmuskels, die beim Schrägbankdrücken beansprucht werden und zur Form des oberen Brustbereichs sowie zur Schulte­rstabilität beitragen.

Zentrale Brustfasern, die für starkes horizontales Drücken und die allgemeine Brustdicke verantwortlich sind.

Unterer Teil des Brustmuskels, der beim Negativbankdrücken unterstützt und zur Definition des unteren Brustbereichs beiträgt.

Ein großer primärer Brustmuskel, der für Drückbewegungen und das Heranführen der Arme zur Körpermitte zuständig ist. Unverzichtbar für die Drückkraft im Oberkörper und die Schultersta­bilität.

Ein tief liegender Brustmuskel, der das Schulterblatt stabilisiert und bewegt und eine korrekte Schultermechanik unterstützt.

Muskeln entlang des Brustkorbs, die das Schulterblatt bei Drück- und Überkopfbewegungen stabilisieren. Wichtig zur Vorbeugung eines abstehenden Schulterblatts.