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中背部 | Repriot
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肌肉区域
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中背部
肌肉信息
描述
控制肩胛骨运动及划船力量的肌肉群。
起点
区域标识:肋骨和脊柱周围的中段背部
止点
非单一肌肉(此为功能区域)
主要动作
划船及背部伸展固定(姿势支撑)
别名
中背, 背中
查看所有肌肉
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描述
控制肩胛骨运动及划船力量的肌肉群。
起点
区域标识:肋骨和脊柱周围的中段背部
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非单一肌肉(此为功能区域)
主要动作
划船及背部伸展固定(姿势支撑)
别名
中背, 背中
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