운동 기록부터 프로그램까지, 리프라이엇 앱에서 한 번에
앱 다운로드
Repriot
홈
프로그램
운동
근육
도구
블로그
다운로드
KO
다운로드
Home
/
운동 요소
/
지지
/
벽 지지
지지
벽 지지
요소 정보
짧은 이름
벽
설명
벽을 이용한 지지 또는 균형.
언제 사용?
새로운 동작 학습, 재활, 균형 보조에 좋음
별칭
벽, Wall
장점
•
균형 보조
•
동작 학습
•
재활
팁
•
벽 접촉 유지
•
점진적으로 진행
•
안정성만을 위해 사용
흔한 실수
•
너무 많이 기대기
•
벽에서 멀어지지 않음
•
잘못된 위치
모든 지지 보기
운동 기록부터 프로그램까지, 리프라이엇 앱에서 한 번에
앱 다운로드
Repriot
홈
프로그램
운동
근육
도구
블로그
다운로드
KO
다운로드
Home
/
운동 요소
/
지지
/
벽 지지
지지
벽 지지
요소 정보
짧은 이름
벽
설명
벽을 이용한 지지 또는 균형.
언제 사용?
새로운 동작 학습, 재활, 균형 보조에 좋음
별칭
벽, Wall
장점
•
균형 보조
•
동작 학습
•
재활
팁
•
벽 접촉 유지
•
점진적으로 진행
•
안정성만을 위해 사용
흔한 실수
•
너무 많이 기대기
•
벽에서 멀어지지 않음
•
잘못된 위치
모든 지지 보기
벽 지지 | Repriot