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하부 등 | Repriot
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하부 등
근육 부위
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하부 등
근육 정보
설명
허리 안정성과 힙 힌지 동작을 지지하는 근육군이다.
시작점
영역: 허리 주변 하부 등
부착점
단일 근육이 아닌 묶음(영역)입니다
주요 작용
허리 안정화, 데드리프트 같은 힌지 동작 버티기
다른 이름
허리
모든 근육 보기
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