Agarre
Agarre a la Anchura de los Hombros
Información del Elemento
Beneficios
- •Activación muscular equilibrada
- •Posición articular segura
- •Aplicación versátil
Consejos
- •Alinea las manos con los hombros
- •Mantén las muñecas neutras
- •Punto de partida estándar
Errores Comunes
- •Ancho de agarre inconsistente
- •Mala alineación de la muñeca