Griff
Neutraler Griff
Element-Informationen
Vorteile
- •Handgelenk- und ellenbogenfreundlich
- •Ausgewogene Muskelaktivierung
- •Geringere Gelenkbelastung
Tipps
- •Handgelenke neutral halten
- •Ellenbogenausrichtung beibehalten
- •Über den gesamten Bereich kontrollieren
Häufige Fehler
- •Handgelenke abknicken lassen
- •Schlechte Ellenbogenpositionierung
- •Schwung nutzen