Griff
Hakengriff
Element-Informationen
Vorteile
- •Extrem starker Griff
- •Verhindert Rotation der Stange
- •Unverzichtbar für olympische Übungen
Tipps
- •Daumen anfangs tapen
- •Toleranz schrittweise aufbauen
- •Daumen unter den ersten beiden Fingern einschließen
Häufige Fehler
- •Daumen nicht richtig umschließen
- •Bei Unbehagen zu früh aufgeben
- •Schlechte Daumenpositionierung