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小腿 | Repriot
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肌肉指南
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小腿
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小腿
肌肉群
小腿
小腿
肌肉信息
描述
支持踝关节运动、跳跃和步态稳定的小腿肌肉群。
起点
小腿后侧（主要为腓肠肌和比目鱼肌）
止点
经跟腱止于跟骨
主要动作
足尖下踩（提踵），步行/跑步/跳跃时的蹬地推进
别名
小腿肌群, 下腿
小腿 中的肌肉
该群组共 2 块肌肉
腓肠肌
小腿
单块肌肉
小腿的主要肌肉，负责跑步和跳跃时的爆发性跖屈。
查看所有肌肉
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肌肉群
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描述
支持踝关节运动、跳跃和步态稳定的小腿肌肉群。
起点
小腿后侧（主要为腓肠肌和比目鱼肌）
止点
经跟腱止于跟骨
主要动作
足尖下踩（提踵），步行/跑步/跳跃时的蹬地推进
别名
小腿肌群, 下腿
小腿 中的肌肉
该群组共 2 块肌肉
腓肠肌
小腿
单块肌肉
小腿的主要肌肉，负责跑步和跳跃时的爆发性跖屈。
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比目鱼肌
小腿
单块肌肉
位于腓肠肌深层，提供耐力支撑、姿势维持和平衡稳定。
比目鱼肌
小腿
单块肌肉
位于腓肠肌深层，提供耐力支撑、姿势维持和平衡稳定。
