记录训练、跟随计划，尽在 Repriot App
下载 App
Repriot
首页
训练计划
动作库
肌肉
工具
博客
下载
ZH
下载
记录训练、跟随计划，尽在 Repriot App
下载 App
Repriot
首页
训练计划
动作库
肌肉
工具
博客
下载
ZH
下载
肘肌 | Repriot
Home
/
肌肉指南
/
肱三头肌
/
肘肌
单块肌肉
Arms Triceps
肘肌
肌肉信息
描述
辅助肱三头肌进行肘关节伸展的小型稳定肌。
起点
肱骨外上髁
止点
尺骨鹰嘴及前臂后面
主要动作
伸直肘关节，稳定肘关节
别名
肘关节肌
查看所有肌肉
Home
/
肌肉指南
/
肱三头肌
/
肘肌
单块肌肉
Arms Triceps
肘肌
肌肉信息
描述
辅助肱三头肌进行肘关节伸展的小型稳定肌。
起点
肱骨外上髁
止点
尺骨鹰嘴及前臂后面
主要动作
伸直肘关节，稳定肘关节
别名
肘关节肌
查看所有肌肉
