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cable-height

로우 케이블

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로우 케이블
요소 정보
짧은 이름
로우
설명
발목/바닥 높이 케이블.
언제 사용?
이두 컬, 업라이트 로우, 하부에서 상부로의 케이블 동작에 최적
별칭
낮은, Low
장점
  • •상향 당기기 각도
  • •이두와 후면 삼각근 작업
  • •힙과 다리 운동
팁
  • •최저 위치로 설정
  • •케이블이 발에 닿지 않게
  • •경로 제어
흔한 실수
  • •케이블이 다리에 닿음
  • •잘못된 시작 위치
  • •반동 사용
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로우 케이블 | Repriot