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어태치먼트

V바 어태치먼트

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V바 어태치먼트
요소 정보
짧은 이름
V바
설명
좁은 그립용 V자 바.
언제 사용?
클로즈 그립 로우, 프레스다운, 중립 그립 케이블 동작에 이상적
별칭
브이바, V bar
장점
  • •중립 그립 위치
  • •클로즈 그립 작업
  • •편안한 손목 각도
팁
  • •V자에 그립
  • •팔꿈치 안정적 유지
  • •전체에 걸쳐 제어
흔한 실수
  • •너무 넓게 그립
  • •팔꿈치 벌림
  • •제어 불량
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