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흉쇄유돌근 | Repriot
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흉쇄유돌근
개별 근육
Neck
흉쇄유돌근
근육 정보
설명
목 회전과 굽힘을 담당하며 거북목과 자세 불균형에서 자주 문제되는 근육입니다.
시작점
가슴뼈 병 및 안쪽 빗장뼈
부착점
측두골 유양돌기
주요 작용
목 굽힘 (양측), 목 회전 (편측 반대방향), 측굴
다른 이름
SCM, 목근육
모든 근육 보기
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목 회전과 굽힘을 담당하며 거북목과 자세 불균형에서 자주 문제되는 근육입니다.
시작점
가슴뼈 병 및 안쪽 빗장뼈
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주요 작용
목 굽힘 (양측), 목 회전 (편측 반대방향), 측굴
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