Accesorio
Accesorio de Barra Recta
Información del Elemento
Beneficios
- •Posición de manos fija
- •Carga pesada
- •Movimientos tradicionales
Consejos
- •Mantén un ancho de agarre constante
- •Controla la trayectoria de la barra
- •Mantén las muñecas neutras
Errores Comunes
- •Agarre demasiado ancho o estrecho
- •Balanceo de la barra
- •Tensión en la muñeca