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Abstützung

Wandunterstützung

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Wandunterstützung
Element-Informationen
Kurzname
Wand
Beschreibung
Eine Wand zur Unterstützung oder Balance nutzen.
Wann anwenden
Gut zum Erlernen neuer Bewegungen, zur Rehabilitation und als Balancehilfe
Alternative Bezeichnungen
Wand, Wall
Vorteile
  • •Balancehilfe
  • •Bewegungen erlernen
  • •Rehabilitation
Tipps
  • •Wandkontakt beibehalten
  • •Schrittweise steigern
  • •Nur zur Stabilität nutzen
Häufige Fehler
  • •Sich zu stark anlehnen
  • •Sich nicht davon lösen
  • •Schlechte Positionierung
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