Workouts tracken und Programmen folgen – alles in der Repriot-App
Ausrüstung

Kabelzug

Loading...
Kabelzug
Element-Informationen
Kurzname
Kabel
Beschreibung
Kabelzugsystem für Übungen mit konstanter Spannung.
Wann anwenden
Hervorragend für Isolationsübungen, Arbeit mit konstanter Spannung und unterschiedliche Widerstandswinkel
Alternative Bezeichnungen
Cable, Seilzug
Vorteile
  • •Konstante Spannung
  • •Mehrere Winkeloptionen
  • •Gelenkschonender Widerstand
Tipps
  • •Höhe der Umlenkrolle passend einstellen
  • •Kontrollierte Bewegung beibehalten
  • •Spannung über die gesamte Wiederholung halten
Häufige Fehler
  • •Zu viel Schwung nutzen
  • •Zu weit vom Gerät entfernt stehen
  • •Spannung an den Endpunkten verlieren