cable-height
Mittlerer Kabelzug
Element-Informationen
Vorteile
- •Horizontale Bewegungen
- •Brust- und Schulterarbeit
- •Vielseitige Positionierung
Tipps
- •Am arbeitenden Muskel ausrichten
- •Stabilen Stand beibehalten
- •Spannung konstant halten
Häufige Fehler
- •Höhe nicht ausgerichtet
- •Instabil stehen
- •Übermäßiges Vorlehnen des Körpers