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Aufsatz

Latzugstange

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Latzugstange
Element-Informationen
Kurzname
Latstange
Beschreibung
Lange Stangenaufsatz, üblich für Latzüge.
Wann anwenden
Unverzichtbar für Latzüge und Kabelübungen im Weitgriff
Alternative Bezeichnungen
Latzugstange, Lat bar
Vorteile
  • •Weite Griffoptionen
  • •Latissimusentwicklung
  • •Mehrere Griffpositionen
Tipps
  • •Bequeme Griffbreite finden
  • •Zur oberen Brust ziehen
  • •Das Hochführen kontrollieren
Häufige Fehler
  • •Übermäßig zurücklehnen
  • •In den Nacken ziehen
  • •Schwung nutzen